Non è un gioco a somma zero: ricostruire dopo la separazione
La fine di una relazione è sempre un momento difficile, soprattutto quando ci sono figli. Spesso, la rabbia, il dolore e il risentimento per la separazione si riversano nella sfera genitoriale, creando un campo minato di “Problemi Relazionali di Alienazione Genitoriale” (PARP). In questi casi, i figli si trovano nel mezzo di un conflitto di lealtà, intrappolati in dinamiche distruttive che possono avere conseguenze a lungo termine sul loro benessere emotivo e psicologico.
Segnali di allarme:
Come riconoscere i PARP? Ecco alcuni segnali da non sottovalutare:
- Un genitore (o la cerchia di uno dei genitori) denigra costantemente l’altro genitore davanti al bambino.
- Il bambino si rifiuta di vedere uno dei genitori senza un motivo valido.
- Il bambino idealizza un genitore e demonizza l’altro.
- C’è un’interruzione improvvisa e immotivata del rapporto tra il bambino e uno dei genitori.
Prevenire è meglio che curare:
Affrontare i PARP richiede un impegno attivo da parte di entrambi i genitori, anche quando la separazione è stata conflittuale. Ecco alcune strategie per prevenire e risolvere i problemi relazionali:
- Mettere i bisogni dei figli al primo posto: Ricordare che i figli hanno il diritto di avere un rapporto sano con entrambi i genitori.
- Comunicazione rispettosa: Anche se è difficile, sforzarsi di comunicare in modo civile e rispettoso con l’altro genitore, soprattutto davanti ai figli.
- Cogenitorialità collaborativa: Lavorare insieme per prendere decisioni importanti per i figli, come l’educazione e la salute.
- Evitare di parlare male dell’altro genitore: I figli non dovrebbero essere usati come confidenti o messi nella posizione di dover prendere le parti di un genitore.
- Cercare supporto professionale: Un terapeuta familiare può aiutare i genitori a gestire il conflitto e a sviluppare strategie di comunicazione efficaci.
Rompere il ciclo negativo:
I PARP non sono una sentenza definitiva. Con impegno e supporto, è possibile interrompere il ciclo di dolore e costruire relazioni familiari più sane. Ricordate: il benessere dei vostri figli dipende dalla vostra capacità di mettere da parte i rancori e di collaborare per il loro bene.
Risorse utili:
- Associazioni di genitori separati
- Servizi di mediazione familiare
- Terapeuti specializzati in diritto di famiglia
Affrontare i PARP richiede coraggio, impegno e amore. Ma il premio più grande sarà il benessere emotivo e la serenità dei vostri figli.